怎么通過自我暗示來實現目標？成功是每個人的夢想和，目標，那么可以采用自我暗示的辦法，來逐步實現目標。
　　
　　
　　首先你要確定你的目標。全神貫注，牢牢盯住你的具體目標，直到達到目標要求。
　　
　　
　　第一，要知道你要建立的是什么；
　　
　　
　　第二，要詳盡的計劃，并實現這目標；
　　
　　
　　第三，為了實現這個目標，要設定一個相應的時間表；
　　
　　
　　不要總是空談或者空想，要去執行，去著手你的計劃，不要怕浪費時間，更不要懼怕失敗。要將目標寫下來，光憑記憶是遠遠不夠的，這在心理學中，是被認為最重要的自律方式。可以在睡前，或者起床前，默念自己的目標。